Så förhindrar du att du svettas

Så förhindrar du att svettas

Alla svettas och tonåringar svettas extra mycket. Men det finns knep för att förhindra att svettas och lukta svett. Här är några tips på hur du vinner kampen mot svettfläckarna.

Artikeln innehåller reklamlänkar.
Om du är under 18 år måste du ha målsmans tillstånd för att få handla på nätet.

Det är helt normalt att svettas, det är kroppens sätt att kyla ner sig. I puberteten kan vi börja svettas och lukta ännu mer eftersom hormonerna påverkar svettkörtlarna. Egentligen är det inte själva svetten som luktar, den består bara av vatten, det är när den kommer i kontakt med bakterierna på huden som det börjar lukta. Därför är det viktigt att du håller armhålorna rena för att förhindra att du luktar svett.

Tips

1. Tvätta dina armhålor noggrant varje morgon och ta på deodoranten direkt efter.
2. Ha med dig din deodorant till skolan. Då kan du smita in på toaletten och tvätta av dig med en pappershandduk och applicera ny deodorant om du börjat svettas under skoldagen.
3. Applicera deodorant direkt efter att du duschat. Deodoranten funkar mycket bättre om du inte hunnit svettas före du applicerar den.
4. Använd kläder som inte är så tajta runt armhålorna och är i material som andas, så som bomull. Om du använder material som stänger in luften kan du börja svettas och lukta ännu mer.
5. Klä dig i lager på lager så att du kan ta av dig om du blir för varm.
6. Undvik kläder i färger som svettfläckar syns bra på, som till exempel grått. Svart, vitt och mönstrat är bra på att dölja svettfläckar. Prova att blöta ett hörn av din tröja för att se hur mörk fläcken blir om du är osäker.
7. Håret under armarna kan förhindra att deodoranten får kontakt med huden. Därför kan det vara bra att raka bort det om du svettas mycket.

Hitta rätt deodorant för dig

Deodoranter

1. Om du har ont om tid. ACO Deo Quick dry är en effektiv och mild antiperspirant som torkar extra fort. Köp här.
2. Om du svettas mycket. Rexona Maximum Protection Confidence erbjuder långvariga skydd mot fukt och lukt. Köp här.
3. Om du har känslig hud. ACO Deo Extra Sensitive är en extra mild och mjukgörande creme deodorant som är utvecklad för känslig och irriterad hud. Köp här.
4. Om du föredrar spray. Dove Talc Soft Deospray ger ett effektivt skydd mot svett i upp till 48 timmar. Med en doft av blommor och sandelträ. Köp här.
5. Om du föredrar roll-on. Garnier Mineral InvisiCalm Deodorant Roll-On har en mjuk och fräsch doft av jasmin, liljekonvalj, grapefrukt och freesia. Köp här.

Foto: Unsplash/Brad Halcrow

 

Läs mer: De vanligaste underlivsproblemen i sommar
Läs mer: Så lindrar du mensvärk